Kraków · Kurs mermaidingu
Poznaj syreni świat
Kurs mermaidingu w Krakowie i podwodne sesje zdjęciowe — nauka pływania w syrenim ogonie od pierwszego oddechu pod wodą po widowiskowy performance.
„Woda nie pyta, czy jesteś gotowa — po prostu otwiera ramiona. Reszty nauczę Cię ja."Elżbieta Cierlak
O mnie
Elżbieta Cierlak — Instruktorka mermaidingu w Krakowie
Certyfikowana instruktorka SSI i PADI
O mnie
„Pod taflą wody świat zwalnia — zostają tylko oddech, ruch i odrobina magii."
Cześć, jestem Ela — uczę pływania w syrenim ogonie i tworzę podwodne sesje zdjęciowe. Woda towarzyszy mi od zawsze, a mermaiding pozwolił mi połączyć dwie miłości: ruch i wyobraźnię.
Na zajęciach pokażę Ci, że pływanie syrenim stylem to nie tylko efektowny ogon. To praca z oddechem, spokój i świadome poruszanie się pod wodą — uczę tego krok po kroku, w Twoim tempie i z dbałością o bezpieczeństwo.
Niezależnie od tego, czy chcesz po prostu dobrze się bawić, czy marzysz o profesjonalnym performance — pomogę Ci poczuć się w wodzie jak w swoim żywiole.
Deepspot & wody otwarte
Podwodny świat
Kadry z basenów głębinowych i wód otwartych
Oferta
Zostań syreną
Mermaiding to pływanie w syrenim ogonie z monopłetwą — połączenie freedivingu, kontroli ciała i podwodnego performance'u. Prowadzę zajęcia od lekcji próbnej, przez kurs basenowy, po wody otwarte i sesje zdjęciowe. Terminy ustalamy indywidualnie.
U mnie postawisz pierwsze ruchy ogonem, a jeśli złapiesz bakcyla — pójdziemy dalej. Wszystko w kameralnej atmosferze i w tempie dopasowanym do Ciebie.
Zajęcia prowadzę dla dorosłych i dzieci, które umieją już pływać i są w dobrej kondycji fizycznej.
Na start · od 6 lat
Pierwsze zanurzenie w syrenim ogonie
Założysz ogon, nauczysz się syreniej fali i sprawdzisz, czy mermaiding jest dla Ciebie.
Bez doświadczenia, bez certyfikatu
Wystarczy, że umiesz pływać. Pływamy w płytkim basenie, a ja jestem cały czas obok.
ZarezerwujKursy z certyfikatem
SSI czy PADI — co wybrać?
- Obie są równie dobre — to dwie największe międzynarodowe organizacje szkoleniowe. Certyfikat SSI i PADI jest uznawany na całym świecie, a na kursie uczysz się bardzo podobnych umiejętności.
- Dla dzieci PADI ma certyfikat już od 6 lat (Basic Mermaid) i od 10 lat (Mermaid). W SSI kurs Mermaid jest od 12 lat.
- Wody otwarte dalszy krok po kursie basenowym prowadzę w SSI (Ocean Mermaid).
- Certyfikat dostajesz w aplikacji organizacji — MySSI albo PADI App — i masz go zawsze w telefonie.
Sesja zdjęciowa · Plener / basen głębinowy · od 800 zł
Zapytaj o terminBilety na basen zależą od miejsca prowadzenia zajęć i są płatne oddzielnie.
Każdy kurs prowadzę w małym gronie i indywidualnie — tak, żeby było bezpiecznie, spokojnie i z uważnością na Twoje tempo.
Do zobaczenia w wodzie!
Sklep
Akcesoria
Korony, opaski, topy i dodatki do syreniego stroju.
Top Łuska
Top pokryty połyskującą łuską, dopasowany do koloru ogona.
Monopłetwa Pro
Sztywniejsza monopłetwa dla płynnego, silnego napędu pod wodą.
Pomysł na prezent
Vouchery
Podaruj komuś pierwsze chwile w syrenim ogonie.
Voucher na kurs
Lekcja próbna albo kurs mermaidingu do podarowania. Termin zajęć ustalimy razem z obdarowaną osobą.
Zamów voucher na kurs
Voucher na prezent
Wybierasz kwotę, a obdarowana osoba sama decyduje, na co ją przeznaczy.
Zamów voucher na prezentKontakt
Napisz do mnie
Masz pytania o kursy, chcesz zarezerwować termin lub umówić sesję zdjęciową? Wypełnij formularz albo napisz bezpośrednio — odezwę się najszybciej, jak to możliwe.
E-mail: elza.cierlak@gmail.com
Najczęściej zadawane pytania
Czym jest mermaiding?
Mermaiding to dyscyplina łącząca elementy freedivingu z podwodnym performance'm. Polega na pływaniu w syrenim ogonie (i monopłetwie) z kontrolą ciała, technikami oddechowymi i budowaniem estetycznego obrazu pod wodą. Może być formą rekreacji lub profesjonalnego sportu wodnego.
Czy muszę umieć pływać, żeby zacząć?
Tak, umiejętność pływania jest wymagana. Przed szkoleniem przeprowadzana jest krótka ocena pływacka obejmująca pływanie i unoszenie się na powierzchni wody. Kurs wymaga dobrej kondycji fizycznej.
Czy dzieci mogą uczestniczyć w zajęciach?
Tak — zajęcia prowadzę dla dorosłych i dzieci od 10. roku życia. Dziecko musi umieć pływać i być w dobrej kondycji fizycznej. Udział osób niepełnoletnich wymaga pisemnej zgody rodzica lub opiekuna.
Gdzie i kiedy odbywają się zajęcia?
Zajęcia podstawowe odbywają się na krakowskich basenach, a zajęcia zaawansowane w Deepspot (basen głębinowy w Mszczonowie koło Warszawy) lub w wodach otwartych. Terminy ustalamy indywidualnie — najczęściej w weekendy.
Co dostaję po kursie?
Międzynarodowy certyfikat SSI lub PADI, umiejętność samodzielnego, bezpiecznego pływania w syrenim ogonie — i miejsce w społeczności syren, z którą wspólnie trenujemy i wspieramy się w dalszym rozwoju. Certyfikat honorują szkoły i bazy nurkowe na całym świecie, więc możesz dalej pływać i szkolić się także za granicą.
Czy organizujesz sesje zdjęciowe?
Tak — prowadzę podwodne oraz plenerowe sesje zdjęciowe w syrenim ogonie. Szczegóły i termin ustalamy indywidualnie przez formularz kontaktowy.
Social
Zajrzyj do mojego podwodnego świata